皆さま、日々ワクワクして過ごしていますか?
ワクワク目標達成研究室の森です。
以前のFacebookライブを部分ごとにYouTube動画で配信するシリーズ
今回は「アンガーマネジメント講座・実践編」の最終回をお送りします。
今回の動画ポイント
・アンガーマネジメントはトレーニング!
いきなり達人にはなれない!
・アンガーマネジメントは練習次第で
誰でも身につけることができる!
・アンガーマネジメントで
怒りの連鎖を断ち切ろう!

アンガーマネジメント理論編で語ったことと、同じことを語っています。

でも、コロナ禍の中だからこそ、怒りの感染を食い止めるアンガーマネジメントは、なお一層必要とされていることは間違いない。