YouTube動画「アンガーマネジメント講座・実践編 最終回

皆さま、日々ワクワクして過ごしていますか?

ワクワク目標達成研究室の森です。

 以前のFacebookライブを部分ごとにYouTube動画で配信するシリーズ

 今回は「アンガーマネジメント講座・実践編」の最終回をお送りします。

今回の動画ポイント

・アンガーマネジメントはトレーニング!
 いきなり達人にはなれない!

・アンガーマネジメントは練習次第で
 誰でも身につけることができる!

・アンガーマネジメントで
 怒りの連鎖を断ち切ろう!

アンガーマネジメント理論編で語ったことと、同じことを語っています。
でも、コロナ禍の中だからこそ、怒りの感染を食い止めるアンガーマネジメントは、なお一層必要とされていることは間違いない。