『目標達成のルール』紹介企画・第４話　　～心づくり指導２　心を広くする、強くする～

『目標達成のルール』に登場するニャーラよろしく、
「猫」といっしょに、『目標達成のルール』を紹介していきます！

原田メソッドでは「パフォーマンス方程式」を
重要視しています。

そもそも「気持ち」の部分に難があると、
パフォーマンスは出ないようになっている。

一方で、気持ちの部分がプラス（ワクワク、前向き、ごきげん）だと、同じやり方をやっても、パフォーマンスが大きくプラスになります。

そんなニュアンスもあります。

「寛容」を、他者や社会へ意識を向けるととらえるなら、
「心を広くする」は、確かに「寛容」という側面があるといえます。

「あなたの主義主張は絶対受け入れられないけど、
　あなたの存在は排除しないよ」

くらいの意味で使われることがほとんどだけれども。

「ストローク」自体は原田メソッド独自のものではなく、
交流分析という心理学の分野で提唱されています。

心の栄養に関しては、
結構枯渇している人が多いです。

ただ、言っていることは、
拍子抜けするくらい簡単。

「照れる」「ほぼ相手から否定的反応を食らう」が
　代表格といえます。

まして、「添い寝」したら、
ほぼ100％セクハラになるといえる。

あぁ、これって自慢話でドン引きされるパターンですかね？

「目標を達成したから心が強くなるのではない。
できることを日々継続したから心が強くなる」

一番大切な「再び立ち上がる気力」をなくすことになる。

今度はそれが「一番楽な」状態になります。

「３日坊主ＯＫ」

最初は３日坊主でも、そこであきらめなければ、
次は５日坊主くらいにはなって、
その次は７日坊主くらいにはなるよ。

それをくり返せば、最後どこかで、
「できることの継続」ができるようになる。