皆さま、日々ワクワクして過ごしていますか？
ワクワク目標達成研究室の森です。
皆さまは「アンガーマネジメント」をごぞんじでしょうか！？
わかりやすくいえば「自分の怒りとの正しい付き合い方」ということになるでしょうか。「怒り」という感情と正しくつきあえば、望ましい行動を起こすこともできますが、たいてい「怒り」に振り回されて、望ましくない行動を招くことになります。
かといって「怒り」を押し殺そうとしても、うまく処理できない場合、最悪の場合たまった怒りが爆発して、悲劇的な結末を迎えることも……
社会環境がますます多様化し、これまでの常識が通用しなくなる（＝あなたの常識で理解不能な行動をする人が増える）なかで、アンガーマネジメントの重要性は高まる一方です。
アンガーマネジメントとは何か？
そもそも「怒り」とは、なんなのか？
各人の「怒りポイント」が違うのはなぜなのか？
その問題を考えるFacebookライブを、
10/26（土）の夜21時からFB限定グループにて行います！
Facebookライブは、コメント欄や「いいね」ボタンを通して、本当のライブのように盛り上がることが可能です。コメント欄に質問事項を書いていただければ、可能な限りその場で回答します！
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